今まで最大の恐怖だった離婚

多くの人は、夫の不倫が発覚して、
計り知れない不安と恐怖に襲われますよね。
 
この不安と恐怖というのは、
クライアント様にとっては、やはり『離婚』
 
 
だからこそ、「離婚はしたくない」
その気持ちが強すぎてしまうと、
苦しくてたまらないし、
どんどん夫に依存し、自分を見失ってしまいます。
 
『離婚をされる』のも『別居を迫られる』のも
「夫の選択」でしかなくなってしまうのですよね…
 
 
だからこそ、まずは
「離婚なんか、怖くない」
「離婚という選択肢もある」
という自分でいることが大前提
 
そうすると、締め付けられていたものが、
どんどん緩められる
 
 
私が日々のセッションで、
とても大切にしていることの一つです。
 
 
選択肢のない硬直な状況よりも、
多くの選択肢の中から状況に応じて選べる柔軟性が
あった方がいい。
 
そのためには「気づき」が必要なんですよね。
私は「幸せへの気づき」と呼んでいます。
 
気づくことで、何かしらの選択ができる。
未来を自分で自由に選択することで、
これからの人生の可能性が広がるのです。
 
 
そんな中、クライアント様から
こんなに前向きなメッセージをいただきました。
ご了承をいただきましたので、
シェアさせていただきますね。
（Yさん、ありがとうございます！）

ありがとうございます。

 
私のクライアント様は、
元々、バリバリお仕事をされている方がほとんど
 
だからこそ、何が何でも『自立しろ〜！』
とお伝えしているわけではないのです。

大切なのは「心のあり方」
 
 
今日は私もよく使うゲシュタルト療法から、
「ゲシュタルトの祈り」をお伝えしますね。
 
私は私の為に、
あなたはあなたの為に生きている
私はあなたの期待に添う為にこの世界にいるのではなく
あなたも私の期待に添う為にこの世界にいるのではない
 
私は私、あなたはあなた
 
もし私達が偶然にも出会うならそれは素晴らしいこと
もしそうでないのであればそれもまたよし

 
確かに、当たり前のことなのかもしれませんが、
相手ときちんと境界線を引くことの重要性が
伝わってきますよね。
 
周りがなんと言っても、誰も責任は取ってくれません。
自分で、自分の人生に責任を持たなくてはいけないし、
自分でこれからの人生を決めなくてはなりません。
 
 
私たちは、夫のために存在するわけでも、
誰かのために、生きているわけでもないのですから…
 
自分のために生きる者同士が、一緒になって初めてうまくいくのです。