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夫に愛されたいなら愛されることにエネルギーを注がない。

夫に愛されたい

夫の不倫が発覚すると、「夫に愛されたい」
「夫に大切にされたい」
「夫ともう一度やり直したい」
そのような気持ちになってしまいますよね…

私も渦中はそうでした。



しかし、現実は夫は他の女性に夢中

堂々と外泊を繰り返す

生活費を入れない

子供の行事さえもすっぽかす

 

…そう、まともな状態ではないのです。

そんな男性に「愛されたいの」「どうしたら戻ってきてくれるの」と

すがったところで、魅力的な妻だと思いますか?

もちろん、あなたが必死でなんとかしたいという気持ちは分かります。

しかし、逆の立場に立って考えてみてくださいね


そして、残念ながら、これをしたら旦那様に愛されますよ。
旦那様の心は戻ってきますよ。っていう方法はないのです・・・
(あったら私も知りたいです。)


それでも、はっきり言えること
「幸せの鍵はあなたがちゃんと持っているよ」
今はその鍵を持っていることにも気づいていないだけ

 

今、目の前に起こっている問題って、本当に全て過去の積み重ね

だからこそ、すぐにこれをしたから
改善されることはないのです。

相手も人間ですからね、当たり前ながら感情が伴うわけです。


まずは


「夫に愛されたい」
「夫に大切にされたい」
ということにフォーカスするよりも

「自分の人生を取り戻す」
「自分一人でも立っていられる」
「自分の幸せを選択する」
にはどうするかということに
フォーカスする



夫から愛されるために「自分を磨く」よりも、

「自分の人生を取り戻した」方がずっと解決にはつながります。
これ本当です!



クライアント様も素晴らしい変化を遂げていますが、


『最近気をつけているのは、主人の人生は、主人のものであって、
私と主人は運命共同体ではない!!
としっかりと意識すること』

ずっと夫に愛されたいと思っていたクライアント様が、そこまでの気持ちになりました。

きちんと自分の足で立てるようになると、旦那様の関係も、
こんなにも変わってしまうのですよね~

 

愛されるために変わるのではなく、変わるのだって自分のため

 

よく言われている

・居心地の良い家庭を作る

・感謝する

・笑顔で接する

 そのようなことも、変わるということは

「愛されるため」ではなく「自分のため」

という気持ちを持ってくださいね。

それらの行動をするのは

自分が気持ちよく生活するため

自分が人として正しい行いをするため

自分が後悔しないため

そう、「自分のため」なんだと私は思います。

 夫に愛されるためでなく、自分のためだから、

我慢してまでやる必要は全くないということ。

そして、

「今まで人のせいにして生きてきた自分」

「自分の人生を夫に委ねていた自分」

そんな自分を変えるのも

「自分のため」

 

そんな自分のために、自分が変わると

 『すべて自分で選択する私』

『自分の幸せを人のせいにしない私』

『これからの人生に自信がもてる私』

『自分の人生に責任と覚悟がもてる私』

になれるはず

そして、そこまでの自分になれると、夫が変わるということは本当によくある話です

・過去の自分より、今の自分の方が好き

・過去の自分より、今の自分の方が「自分の人生を生きている」と感じる

・過去の自分より、今の方が幸せ

 

過去より、今の方が幸せになると

人は過去の出来事に感謝するようになれます。

 

ですので

私のクライアント様は、夫の不倫を貴重な経験だと

捉えることができますし、

もしも、離婚を選択したとしても後悔することなく、

夫にも恨みや憎しみの気持ちはなく終われるのです。

離婚後も良い関係を築いている方も多いです。

相手のために変わるのではなく、自分のために変わろう

 そして、自分の幸せを自分で選択していける自分になろう

 

クライアント様の事例

【慰謝料請求をしても、ここまでの関係を築くことができた】

何度もブログにも書いていますが、

旦那様が相手の女性と別れたからといって「はい!解決」にはなりません。


妻は別の苦しみに襲われることが多いのです
本当に辛いですよね・・・


そんな苦しみを幸せに変えるために、
こちらのクライアント様も
旦那様が相手と別れた後にカウンセリングをお申し込みされました。

4回目のカウンセリングが終わった後には
このようなとても嬉しい変化が・・・!

慰謝料を請求をしても
旦那様との関係がここまで変わった。


ご了解をいただきましたので、シェアさせていただきます。

 


【前略】
 

年末は、結婚10周年のお祝いに、
主人と二人で旅行に出かけました。

 
福岡と別府を二人でのんびりしてきました。
 
主人と二人の旅行なんてそれこそ10年ぶりでした。
 
今回の旅行は主人が全部企画して、
宿の予約やら、食事はここに行ってこれを食べて…
などなどたくさん調べ、プランを立ててくれていました。

 
私はなーんにもしていません。

 
「何か食べたい物がある??どこか行きたいとこがある??」
と主人に聞かれましたが、
「二人で一緒に行けたらどこでもいいし、
何を食べても幸せだからなんでもいいよ」
と伝えて丸投げでした…(^_^;)


 
主人と二人で旅行に出かけられて本当に幸せでした。
 
何より主人がこの旅行を
とってもとっても楽しみにしてくれていて
たくさん調べて考えてくれたことが嬉しかったです。


 
そして、二人の娘の面倒を見てくれていた大阪の両親に感謝です!
 
普段の生活では、悲しくなる時がほとんどなくなっています。

 
最近気をつけているのは、
主人の人生は主人のものであって、
私と主人は運命共同体ではない!!
としっかりと意識することです。

 
 
時々以前のクセで、主人をコントロールしようとしてしまいますが、
いけないいけないと言い聞かせています。


【後略】
 

 

その後、こんなお返事までいただきました!
 

 

 
凛さん、おはようございます。
 
ブログ掲載の件、大丈夫です。

 
あんな文章でよかったらぜひ!

慰謝料請求までしてここまで戻れるのって、
やっぱり普通は難しいのですね。。。


 
 
今では不倫騒動以前より優しく、
家族思いの主人になっています。


 
凛さんのご主人と同じで、
我が家も主人が毎日アイロンがけをしてくれるようになりました。

自分のワイシャツだけでなく、
ついでに私や子供達の物までも♪
 
本当にありがたいです^_^
 
 
私の新しく始めた仕事も、凛さんのおっしゃる通り、
家族のためでなく自分のため!!と思ってしておりました。
それが自然に、
そんな風に考えられていたことに
凛さんからのメールで気づきました。
私変わりましたね!!
 
 
実は凛さんのブログの中の、
カウンセリングで変わられている方々の
エピソードを読んでいまして、
「皆さんすごいな~。私はそこまで変われていないなぁ。」
と思っていたのです。


 
でも、久しぶりに凛さんとやりとりさせていただいて、
私も変われているなぁと気付くことができました!!
そして、ますます主人への感謝の気持ちが湧いてきました。

 
凛さん、本当にありがとうございます。

 
残りの2回のカウンセリングもとっても楽しみにしております。

 

 

人生を立て直すためのサポート

 

いかがでしょう?

始めはみなさんと一緒、不安だし、悲しいし、愛してほしい…と

しかし、夫に、すがることなくいつの間にか、大切にされる関係に・・・

それは、先ほどもお伝えしたように、「愛されたい」ということにエネルギーを注いだのではなく、「自分のため」「自分を大切にする」「自分の人生を取り戻す」そこを徹底的にやっていったから


そうなんですよ。
愛されるのは、その後からでもいくらだって可能なんですから

あなたもまずは「愛されなくても幸せな私」になってくださいね

 

継続カウンセリングでは、現実的な不倫の対処をしつつ(ここは重要です)

「自分で自分を幸せにする」

「自分の人生に責任と覚悟を持つ」ということを徹底的に腑に落とし、実現することを目標としています。

 

それが、できてしまえば、これからの人生で、ずっと幸せでいられるから

(どんな選択をしてもね)

 

今まで自分の人生を夫に委ねてきたのだから、

「自分の人生」を生きるのは怖いし不安かもしれませんが、

その先には、穏やかな幸せが待っています。

本当に本当に、目の前のクライアント様を見ていて思うこと

 

今までの辛くて、悲しくて、不安で、寂しくて、イライラして、

人のせいにしていた生活は自分が創っていたんだと気づくことができますよ。

 

まだ、今年も始まったばかりですね。

今の辛さから抜け出して、どんどん幸せになっていきましょう。


もうだめだ・・・
そう思っても、クライアント様のように半年間だけ、
すべてやることをやってみませんか!

【後悔だけはしてほしくない】

だって、あなたの人生だから

 

 

友達だからと、誰に期待することもなく


すべて自分責任、自分選択の人生を送ることができるのです。
 
誰のためでもなく、自分の人生を…

 

 

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不倫という「死んでしまいたい…」と思うほど辛い出来事から、

カウンセリングを通してクライアント様に、

「それでも幸せに生きていく」

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不倫に対する知識や対処法を知りながら、

自分自身を取り戻し、

「私はこうしたい」とこれからの事を考えられるようになっていきます。

 

立花凛しあわせのバイブル

 

夫婦専門プロカウンセラー 立花凛

・日本メンタルヘルス協会 心理カウンセラー

・「新 良妻賢母のすすめ」認定講師

日米のベストセラー計300万部発行書籍)                                             

・TCからーセラピスト協会 マスターセラピスト

・マインドコーチ

私自身も、同じ苦しみを味わい、乗り越えた一人です。

あなたの今の心情は痛いほどわかります。

しかし、今がどんなに辛くても、大丈夫。

多くのクライアント様から

「前向きな姿勢や物事の捉え方に共感し、

同じ経験者からのアドバイスは本当に心強いです」

と嬉しい言葉をいただいております。

解決策は必ずあります。

一人で抱え込まないでください。

 

2017/06/20

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