自分で自分の人生をしんどくしている

こんばんは❗

昨晩は、ひどい雨でしたが、

朝起きてみるとすっかりいいお天気でした。

凜さんからの返事を読んで、まさに今朝の太陽のように

カラッカラで、すっきりとした気持ちになりました。

勝手に期待して… そういうことだったのね、

そうだそうだ、期待して裏切られた気分になって、

落ち込んだり腹が立ったりする。 

そぉいうことか！とおもうと、少し笑える現実とそんなことで、

悩み苦しんでいたなんてバカだな、わたしとおもう気持ちと…

これで上手くいかないことが、ほとんどだったかも。 

主人はいい迷惑ですよね… 

わたしが怒りだす原因がわからないとか、

よく言われていました。

とっても私の為になる、いいことを教えてもらえて、

すごくうれしいです。 いつも不幸におもっていたのは、

自分の考え方次第ですね。 

ブログなんかの言葉の意味が、

本当の意味がよくわかったきがします。

自分で自分の人生をしんどくしてる。

いいことに気がついたのだから、

絶対自分のものにしていきたいです。

ありがとうございました❗

不倫という「死んでしまいたい…」と思うほど辛い出来事から、

カウンセリングを通してクライアント様に、

「それでも幸せに生きていく」

ということをお伝えし6年以上が経ちました。

今までの2,500件以上の相談実績から、

不倫解決までの対処法はもちろん、

気持ちの持ち方、知識、ノウハウを一冊に集約しました。

不倫に対する知識や対処法を知りながら、

自分自身を取り戻し、

「私はこうしたい」とこれからの事を考えられるようになっていきます。

夫婦専門プロカウンセラー　立花凛

・日本メンタルヘルス協会　心理カウンセラー

・「新　良妻賢母のすすめ」認定講師

日米のベストセラー計300万部発行書籍）                                             

・TCからーセラピスト協会　マスターセラピスト

・マインドコーチ

私自身も、同じ苦しみを味わい、乗り越えた一人です。

あなたの今の心情は痛いほどわかります。

しかし、今がどんなに辛くても、大丈夫。

多くのクライアント様から

「前向きな姿勢や物事の捉え方に共感し、

同じ経験者からのアドバイスは本当に心強いです」

と嬉しい言葉をいただいております。

解決策は必ずあります。

一人で抱え込まないでください。