解決する人、状況が大きく変わる人

今日も全てのカウンセリング が終了しました。

クライアント様の貴重なお時間をいただくということは、

クライアント様のその瞬間の命をいただくということ。

だからこそ、ただ話を聞くだけでなく、何かしら感じてほしい、

大切なことに気づいてほしい、知識やコツを伝えたい・・・

と私自身、毎回本気で向き合っています。

みなさんの気持ちや状況の変化と私も一緒に伴走できていること、本当に嬉しく思います。

継続カウンセリングの醍醐味ですね。

さて、日々たくさんのクライアント様の変化を見ていて、

「半年あれば、状況は大きく変わる」ということを実感しています。

しかし同時に、変わらない人もいるわけです。

カウンセリングで2,3回お話したら、その後の傾向は大体分かってしまう・・・

違いはなんでしょう？

「夫の不倫」

もちろん辛いということは重々承知です。

でもね、妻がその状況を「もうイヤ～」と感じない限り、

今の辛い状況からは抜けられないのです…

悲しいんですよ。辛いんですよ。

でもね、そこから抜け出すためには、

不安や恐れがあるんですね。

・離婚になったらどうしよう

・子供がかわいそう

・離婚は人生の汚点

・金銭的に不安

・親に心配をかけたくない

・これからやっていけるかな？

あなたにはそんな気持ち、ありませんか？

この恐れや不安があるので、辛い今の状況さえても、

自分で抜け出そうとは思わないのです。

専門用語で、この自分の慣れ親しんだ領域のことを

「コンフォートゾーン」と言います。

人は熱湯にざぶ～んと入れられたら、

熱くて熱くて慌てて出ますよね。

不倫問題でも、一緒です。

「もうイヤ！」「もう無理！」

そう思わなければ私たちは

このコンフォートゾーン（自分の慣れ親しんだ領域）から出ることに、恐怖を覚えるのです。

離婚が怖いから「やめて」と言えない。

これからの生活が不安だから「不倫を知っているよ」と言えないのですよね？

もちろん、お気持ちは痛いほど分かります。

しかし、厳しい言い方かもしれませんが、

『今この辛い状況さえも、

その方にとってはぬるま湯で自分で選んでいるということ』

まずはそこを認識しないと何もはじまりません。

だって、いつまでも人のせいにしていては、解決はしないから

そして、このコンフォートゾーンから抜け出すことで、

状況は大きく変わりはじめますよ。

不安、恐れ、緊張、落胆…

全て承知です。

しかし、今の状況を変えるのはあなたしかできないこと。

是非、継続カウンセリングで体感してみてくださいね。